ALTERNA-YOGA EN LOS ÁNGELES: BUSCANDO ALGO UN POCO DIFERENTE

Los Ángeles tiene quizás la mayor cantidad de practicantes de yoga per cápita fuera de India, y la ciudad ofrece con orgullo suficientes variaciones de esta antigua filosofía para atraer a casi cualquier grupo demográfico. Claro, uno puede estudiar con instructores famosos dentro de los estudios principales de estilos como Iyengar, Bikram, Hatha y Kundalini aquí. Pero para aquellos que buscan una experiencia realmente única, continúa leyendo nuestra guía de alterna-yoga en Los Ángeles.

Disfruta del agradable clima de Los Ángeles durante todo el año y asiste a una clase de yoga al aire libre. No hay nada como hacer una postura del árbol bajo las palmeras, rodeado de colibríes y la mirada ocasional de una marmota.

Ubicado en una de las áreas de senderismo más populares de Los Ángeles, Runyon Canyon Yoga ofrece yoga basado en donaciones a un grupo diverso desde 1999. El yogui Daniel Overberger dirige clases los lunes, miércoles y viernes a las 10:30 am. Las sesiones están abiertas a todos los niveles de experiencia y se llevan a cabo en la entrada de la avenida Fuller al Parque Runyon Canyon (2000 N Fuller Ave, Los Ángeles 90046).

Para experiencia única de yoga "solo en Los Ángeles", Hollywood Forever (6000 Santa Monica Blvd, Los Ángeles 90038) ofrece sesiones diarias en el Fairbanks Lawn, donde también se realizan proyecciones de películas de Cinespia. Según Hollywood Forever: "En las enseñanzas budistas e hindúes, el cementerio, o los terrenos funerarios, son un lugar auspicioso de práctica donde los yoguis deben enfrentar nuestro destino mortal, nuestro miedo a la muerte y nuestra aversión al cambio constante".

El entorno idílico incluye césped verde, una piscina reluciente y gansos expresivos. Todos los niveles de experiencia son bienvenidos. Las sesiones se basan en donaciones y el estacionamiento es gratuito. Para obtener más información, visita el sitio web de Hollywood Forever.

Por supuesto, hay muchos lugares para practicar yoga junto al agua, como las clases masivas ofrecidas por Beach Yoga SoCal o las sesiones organizadas por Friends of the L.A. River. Para un desafío adicional, el yoga en una tabla de paddle surf (SUP) puede ser justo lo que el gurú ordenó.

YOGAqua, "donde el océano es tu colchoneta", ofrece Floating Vinyasa Flow en Marina del Rey varios días a la semana. Las clases duran 90 minutos e incluyen instrucción de remo en la orilla, remar a través del puerto, 60 minutos de yoga SUP en el agua y luego remar de regreso a la orilla. Se ofrecen clases grupales y sesiones privadas. Se sugiere tener conocimientos básicos de yoga, pero no es obligatorio.

Floating es una serie semanal de artes al aire libre para todas las edades que explora la armonía entre el paisaje sonoro y el paisaje natural. Cada encuentro de Floating es una experiencia compartida basada en el sonido en un entorno natural. Actividades y prácticas seleccionadas guían a los participantes a través de una meditación, un baño de sonido, una improvisación divina, una caminata u otras actividades al aire libre. Lugares recientes incluyen el Audubon Center en Debs Park, el Jardín Japonés Storrier Stearns y los espectaculares Vasquez Rocks. Consulta el calendario de Floating para conocer los próximos eventos.

Crumbs & Whiskers comenzó con la campaña Kickstarter de la propietaria Kanchan Singh y el sueño de ayudar a que más gatos de refugio sean adoptados. El primer Crumbs & Whiskers en Washington D.C. tuvo tanto éxito que abrió otra ubicación en Melrose Avenue en Los Ángeles. Crumbs & Whiskers colabora con refugios locales para albergar gatos sin hogar (principalmente de seis meses a dos años) hasta que encuentren a sus familias permanentes.

Durante la clase de Yoga con Gatos de 70 minutos, puedes hacer la postura del gato (Marjaryasana) o la postura del león (Simhasana) rodeado de más de 20 gatos, ¡y luego pasar tiempo interactuando con los mininos! El precio es de $40, reserva tu lugar en el sitio web de Crumbs & Whiskers.