LAの最新ヨガ事情：人気のユニークなヨガセッション

インドに次いで最もヨガ実践者が多いのは、おそらくロサンゼルスでしょう。この街では、古代哲学にバリエーションを持たせたヨガで、幅広い層に親しまれています。もちろん、一流インストラクターの下でアイアンガー、ビクラム、ハタ、クンダリーニといったスタイルのヨガを学ぶこともできます。ですが、ロサンゼルスならではのひと味違うユニークなヨガも是非体験してみてください。人気のクラスをご紹介しましょう。

一年を通して快適な気候のロサンゼルスでは、アウトドアでのヨガレッスンが人気。ハチドリやウッドチャックが遊びにくるような景色の中、パームツリーの下で木のポーズをとれば格別な開放感です。

ロサンゼルスの人気ハイキングエリアにあるRunyon Canyon Yoga（ラニヨン・キャニオン・ヨガ）は、1999年から寄付制の参加費でさまざまなグループにレッスンを行っています。ヨギのDaniel Overberger（ダニエル・オーバーバーガー）が指導するクラスは、月・水・金曜の10時30分から。セッションは経験レベルに関係なく、どなたでも受講可能。Runyon Canyon Park（ラニヨン・キャニオン・パーク）のフラー・アベニュー・エントランスで開催しています。

Hollywood Forever（ハリウッド・フォーエバー）でのヨガセッションは、ロサンゼルスならではの体験。仏教やヒンドゥー教の教えでは、墓地は、死にゆく運命、死への恐怖、絶えざる変化への嫌悪にヨギが立ち向かう、吉兆の場とされています。

セッションは、シネスピアが開催されるフェアバンクス・ローンで毎日行われています。緑の芝生、光きらめく池、そして愛くるしいガチョウがいるのどかな環境で、初心者から上級者まですべてのヨギにこの体験を提供しています。セッションは寄付制、駐車場は無料です。詳しくは、ハリウッド・フォーエバーのウェブサイトをご覧ください。

もちろん、水辺でも多くのヨガセッションが行われています。Beach Yoga SoCal（ビーチ・ヨガ・ソーキャル）ではバラエティに富むクラスを開催、またFriends of the L.A. River（フレンズ・オブ・ザ・LA・リバー）でもセッションを主催。 水上でのヨガなら、スタンド・アップ・パドルボード（SUP）ヨガにチャレンジしてみませんか。

「海がマット」をコンセプトとするYOGAqua（ヨガクア）では、マリナ・デル・レイでフローティング・ヴィンサヤ・フローを開催。岸辺でのパドル指導、港でパドリング、水上でSUPヨガを60分、そしてパドリングで岸辺に戻る90分のクラスで、週に数回開催されています。グループクラスとプライベートセッションがあり、基本的なヨガの知識があると安心ですが、必須ではありません。

幅広いフローとアライメントのオンライン・クラスを開催しているのはSiesta Yoga（シエスタ・ヨガ）。毎月1回、さらに新月の秋分の日スペシャル・イベントには、モジュラー・サウンド・バスを開催しています。

Crumbs & Whiskers（クラム＆ウィスカー）は、保護猫により多くの里親を見つけたいと考えたオーナーのカンチャン・サイが、資金調達のためにクラウドファンディングのキックスターター・キャンペーンを利用してスタートしたショップ。ワシントンD.C.にオープンしたショップは大成功を収め、ロサンゼルスのメルローズ・アベニューに2号店をオープン。地域団体と協力し、ホームレスの猫（主に生後6ヶ月から2歳）に家族が見つかるまで保護する活動をしています。

45分のキャット・ヨガ・クラスでは、20匹以上の猫に囲まれてのキャット・ストレッチ（Marjaryasana）やライオンのポーズ（Simhasana）、さらに子猫たちと15分間過ごします。料金は45ドル、予約はクラム＆ウィスカーのウェブサイトから。