Les 10 meilleurs parcours de course à pied de Los Angeles

S'étendant sur plus de 2000 hectares, Griffith Park est l'un des plus grands parcs municipaux des États-Unis et l'un des plus grands parcs urbains d'Amérique du Nord. Certaines des attractions les plus populaires de Los Angeles sont situées dans Griffith Park, notamment le zoo de Los Angeles, le Griffith Observatory, l'Autry National Center et le Greek Theatre. Il existe de nombreuses pistes de course à pied dans le parc Griffith, notamment Griffith Park Drive depuis l'entrée Los Feliz Boulevard/Riverside Drive, Crystal Springs Drive dans Park Center jusqu'au zoo, et Zoo Drive jusqu'au Travel Town Museum. Griffith Park dispose également d'un réseau de 85 kilomètres de sentiers de randonnée, de chemins forestiers et d'allées équestres.

Pour une course tout-terrain mémorable, empruntez le sentier qui mène du parking de l'Observatoire au sommet du Mont Hollywood, le plus haut sommet du parc, qui vous offre une vue spectaculaire sur l'ensemble du bassin de Los Angeles.

Avec ses 240 hectares, Elysian Park est le deuxième plus grand parc de Los Angeles. C'est également le plus ancien parc de la ville, fondé en 1886. Lors des Jeux olympiques d'été de 1932, Elysian Park a accueilli les épreuves de tir du pentathlon moderne. La randonnée West Loop at Elysian Park offre des vues pittoresques sur le centre-ville de Los Angeles et la vallée de San Fernando. Le point de départ de cette boucle de 4,5 km se trouve à l'angle d'Elysian Park Drive et de Stadium Way. La plupart des visiteurs se garent dans le parking de Chavez Ravine, à une courte distance du point de départ du sentier. Le West Loop est un sentier facile, adapté aux chiens, qui offre de l'ombre et plusieurs chemins secondaires permettant d'explorer la zone plus en profondeur.

Les joggeurs d'Hollywood adorent Runyon Canyon Park, un parc de 52 hectares situé à deux pas du célèbre Hollywood Boulevard, à l'ouest de l'autoroute d'Hollywood (US 101) qui s'étend au nord jusqu'à Mulholland Drive. Le parc est bien connu pour ses fréquentes apparitions de célébrités et pour son parc pour chiens sans laisse de 36 hectares. Depuis l'entrée de Fuller Avenue, au fond du canyon, vous pouvez faire votre jogging dans le sens des aiguilles d'une montre ou dans le sens inverse. Dans le sens des aiguilles d'une montre, on remonte progressivement le fond du canyon, en contournant la crête est jusqu'à Clouds Rest, puis on descend la pente raide et les marches jusqu'à Inspiration Point, avant d'emprunter le chemin forestier pour redescendre jusqu'à l'entrée. Dans le sens inverse des aiguilles d'une montre, l'ascension des marches et des pentes abruptes entre Inspiration Point et Clouds Rest est difficile, avant de redescendre en pente douce sur l'une des meilleures pistes de Los Angeles. Quel que soit l'itinéraire que vous choisissez, votre course offre des vues panoramiques à couper le souffle sur Los Angeles - par temps clair, vous pouvez même apercevoir l'île de Catalina.

Le Drake Stadium est le domicile des équipes de football et d'athlétisme des Bruins de l'UCLA. Situé à l'extrémité nord-ouest du campus, le Drake Stadium est nommé en l'honneur d'Elvin C. "Ducky" Drake, étudiant-athlète légendaire de l'UCLA, entraîneur d'athlétisme et préparateur physique pendant plus de 60 ans. Marshall Field - le terrain intérieur en gazon qui est largement considéré comme l'une des meilleures surfaces de jeu du pays - est nommé en l'honneur de Frank Marshall, ancien élève de l'UCLA et producteur de films nommé aux Oscars. Grâce à son revêtement en tartan, la piste de 400 mètres à neuf couloirs est parfaite pour courir à tout moment de l'année - quatre tours équivalent à peu près à 1,6 km. Des athlètes de classe mondiale comme Blake Leeper s'entraînent souvent au Drake Stadium.

Pour un entraînement cardio sérieux, vous pouvez emprunter les escaliers du stade pour une variété de routines d'exercices. En raison des entraînements fréquents des équipes et des événements sportifs, consultez le site Web de l'UCLA pour connaître les disponibilités de la piste.

Le parc Anthony C. Beilenson est une installation de loisirs de 32 hectares située dans le bassin de Sepulveda, dans la vallée de San Fernando. Le lac Balboa, d'une superficie de 10 hectares, est la pièce maîtresse du parc. Il est rempli d'eau provenant de l'usine de recyclage des eaux de Tillman, où se trouve le célèbre jardin japonais. Outre un sentier de course à pied de 2,5 km, le parc comprend des barbecues, une piste cyclable, une aire de jeux pour enfants, une zone de pêche à la mouche, des pédalos, des aires de pique-nique et des bateaux privés. Pendant la saison de floraison (environ de février à mars), les 2 000 cerisiers en fleurs du lac offrent une toile de fond magnifique, que vous fassiez votre jogging, que vous vous promeniez ou que vous fassiez un pique-nique.

Le terre-plein gazonné qui longe le boulevard San Vicente est l'une des pistes de course à pied les plus populaires du Westside. Le terre-plein commence à Federal Avenue, juste à l'est du célèbre restaurant Tavern de Suzanne Goin, et se dirige vers l'ouest sur six kilomètres à travers la communauté de Brentwood avant de se terminer à Ocean Avenue. Lorsque le terre-plein est le plus large, une douzaine de coureurs ou plus peuvent courir côte à côte - vous verrez souvent les équipes d'athlétisme locales s'entraîner. La boucle du terre-plein offre un parcours de 12 km qui passe par des maisons de luxe et des vues spectaculaires sur le littoral. Les arbres coralliens qui bordent le terre-plein ont été plantés dans les années 1940, après la suppression des voies de la Red Line. Ils ont depuis été déclarés monuments historiques et culturels de Los Angeles. La dernière étape du célèbre parcours "Stadium to the Sea" du marathon de Los Angeles entre à Santa Monica au niveau du boulevard San Vicente et de la 26e rue, et continue vers l'ouest jusqu'à Ocean Avenue, puis vers le sud jusqu'à la ligne d'arrivée au niveau d'Ocean et de California Avenue.

Le Palisades Park, d'une superficie de 10 hectares, est situé le long d'Ocean Avenue et offre des vues panoramiques à couper le souffle sur la baie de Santa Monica depuis le sommet des falaises de grès. Le parc s'étend sur 2,5 km, d'Adelaide Drive à la jetée historique de Santa Monica. La boucle de quatre kilomètres comprend 30 variétés de plantes et d'arbres, des sculptures,  et un point de repère unique, la Camera Obscura datant du XIXe siècle.

Connue sous le nom de Marvin Braude Bike Trail, la Strand est une piste cyclable pavée de 35 km qui commence au Will Rogers State Park dans les Pacific Palisades et se termine à la plage du comté de Torrance dans la South Bay. La course Strand Santa Monica comporte des allées piétonnes adjacentes à la piste. Veillez à rester dans les zones désignées et à faire attention aux cyclistes lorsqu'ils vous disent "sur votre gauche" ou "en passant à droite". Pour un entraînement plus vigoureux, rapprochez-vous de l'eau et courez sur le sable. La course de trois kilomètres entre la jetée de Santa Monica et la promenade de Venice vous emmène vers certaines des destinations sportives les plus connues de Los Angeles, notamment Muscle Beach, les célèbres terrains de basket-ball en plein air et le Venice Skatepark.

L'Arroyo Seco à Pasadena offre plus de 35 km de sentiers pour la randonnée, le vélo et l'équitation. L'Arroyo Seco offre une grande variété d'expériences, des sentiers pavés aux sentiers non pavés, et des pentes plates aux pentes raides. Le Rose Bowl Loop est le sentier le plus populaire de l'Arroyo Seco, offrant aux marcheurs, joggeurs et cyclistes un endroit idéal pour faire de l'exercice avec des vues spectaculaires sur l'Arroyo Central. Le Rose Bowl Loop fait environ quatre kilomètres de long et fait le tour du célèbre Rose Bowl Stadium et des fairways du Brookside Golf Course. L'itinéraire se distingue par une chaussée colorée - des bandes et des délimiteurs permettent de séparer les piétons des cyclistes et des automobilistes.

La réserve Ocean Trails, située dans la péninsule de Palos Verdes, offre plus de huit kilomètres de pistes pittoresques de différents niveaux de difficulté. Depuis le parking situé à l'extrémité de La Rotonda Drive, empruntez la route pavée jusqu'au point de départ du sentier. De nombreux sentiers sont à explorer, notamment le Catalina Trail, le Coastal Switchback et le Sagebrush Walk, ainsi que des vues à couper le souffle et des piscines à marée au bord de la plage.