Le bien-être : Tout est fait pour apprécier la vie sous le beau soleil de Santa Monica

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Photo courtesy of SondraStocker.com

Au bord de l’océan Pacifique, avec plus de 300 jours ensoleillés par an, l’ADN de Santa Monica se caractérise par son lifestyle très sain et actif. Ainsi, de nombreuses disciplines de fitness sont nées ici, et continuent de se développer.

La ville offre des moultes possibilités aux visiteurs de profiter de vacances très detox et cocoon et d’en rentrer tout régénérés. Commençons par le plus évident : le magnifique Océan Pacifique est parfait pour surfer sur les vagues (il est reconnu pour être l’un des meilleurs spots pour les surfeurs débutants !), faire du paddle,  nager, etc ; les plages s’étendant sur des dizaines de kilomètres et ponctuées de terrains de beach Volley n’attendent que les joueurs ; faites un tour sur la piste cyclable nommée « South Bay Bicycle Trail », qui s’étend sur 35 km le long du littoral ; ou randonnez dans les montagnes de Santa Monica, offrant des dizaines de circuits de tous niveaux, avec une vue incroyable de l’océan en prime.

De plus, les innombrables studios de fitness vous donnent accès à tous les cours de yoga, pilates et fitness qui puissent exister, encadrés par certains des plus grands experts du pays. Si vous préférez profiter d’un cours en extérieur, plusieurs hôtels de bord de mer proposent des cours de yoga sur le sable. Sinon, pourquoi ne pas tester une petite séance de Zumba sur le rooftop du centre commercial Santa Monica Place ?

Si le fitness classique est trop banal pour vous, vous pouvez découvrir des façons inattendues, voire insolites, de vous maintenir en forme. Combien de personnes peuvent se vanter d’avoir déjà pris des cours de trapèze volant durant leurs vacances ?  Ou bien d’avoir tenté les prouesses artistiques de la natation synchronisée (c’est plus dur que ça ne le paraît !) ?

Santa Monica n’est pas seulement le royaume des tendances fitness les plus fun et uniques au monde, c’est également là que les touristes et les locaux peuvent trouver la « Muscle Beach » originale. Connue comme « le lieu de naissance du boom de la musculation au 20ème siècle », Muscle Beach était et est toujours un emblème du monde du bodybuilding et de la musculation. N’importe quel jour de l’année, des milliers de personnes viennent visiter Muscle Beach pour s’entraîner sur les anneaux et les barres parallèles et faire des tractions dans l’aire de gym qui est toujours présente.

Mais bien-être ne rime pas seulement avec musculation et fitness, mais aussi avec nourriture saine. Le vieux dicton qui dit de ne jamais se fier à un chef maigrichon trouve son exception à Santa Monica, où la scène culinaire reconnue mondialement satisfait les plus férus de diététique avec autre chose de que des plats à base de tofu et de laitue. En effet, Santa Monica accueille quelques-uns des meilleurs Farmers Markets du pays, ainsi qu’une foule de chefs à la renommée internationale imaginant une cuisine créative avec des produits locaux chinés par eux-mêmes. Bien des hôtels de luxe ou boutique hôtels de Santa Monica offrent des menus pouvant satisfaire tous les régimes alimentaires possible et imaginables.

Avec une gastronomie aussi saine et goûteuse, ainsi que toutes les possibilités très fun de cours de fitness, il est facile de vivre bien et de se sentir bien dans cette ville balnéaire. Les panoramas en prime !