Alterna-yoga à Los Angeles : à la recherche de quelque chose d'un peu différent

Los Angeles compte peut-être le plus grand nombre de pratiquants de yoga par habitant en dehors de l'Inde, et la ville est fière d'offrir suffisamment de variantes de cette ancienne philosophie pour plaire à tous les publics. Bien sûr, on peut étudier avec des instructeurs de renom dans les studios stars, fers de lance des styles Iyengar, Bikram, Hatha et Kundalini. Mais pour ceux qui recherchent une expérience vraiment unique, lisez notre guide du yoga alternatif à Los Angeles.

Profitez du climat agréable de Los Angeles tout au long de l'année et bénéficiez d’ un cours de yoga en plein air. Il n'y a rien de tel que de faire une pose sous les palmiers, entouré de colibris sous le  regard étonné d'une marmotte.
Situé dans l'une des zones de randonnée les plus populaires de Los Angeles, Runyon Canyon Yoga propose depuis 1999 des cours de yoga basés sur des dons bénévoles. Le Yogi Daniel Overberger dirige les cours les lundi, mercredi et vendredi à 10h30. Les séances sont ouvertes à tous les niveaux d'expérience et ont lieu à l'entrée Fuller Avenue du parc Runyon Canyon (2000 N Fuller Ave, Los Angeles 90046).

Pour un lieu de yoga "uniquement à L.A.", Hollywood Forever(6000 Santa Monica Blvd, Los Angeles 90038) propose des séances quotidiennes sur la Fairbanks Lawn, où ont lieu les projections de films Cinespia. Selon HF : "Dans les enseignements bouddhistes et hindous, les endroits où l’on côtoie les défunts sont des  lieux propice à la pratique car  les yogis doivent affronter leur destin mortel, leur peur de la mort et leur aversion pour le changement constant."
Ce cadre idyllique offre aux pratiquants une pelouse vert tendre, un bassin de réflexion étincelant que survole des oies facétieuses. Tous les niveaux de pratique sont les bienvenus. Les sessions sont basées sur des dons et le parking est gratuit. Pour plus d'informations, visitez le site Web Hollywood Forever website.
 

Bien sûr, il y a beaucoup de yoga au bord de l'eau, comme les cours géants proposés par Beach Yoga SoCal ou les sessions organisées par Friends of the L.A. River. Si vous souhaitez relever le défi du yoga sur l'eau, le Yoga sur stand up paddleboard (SUP) est peut-être ce qu'il vous faut.
YOGAqua - "où l'océan est votre tapis" - propose plusieurs jours par semaine le Floating Vinyasa Flow à Marina del Rey. Les cours durent 90 minutes et comprennent l'apprentissage du paddle sur le rivage, la traversée du port, 60 minutes de SUP yoga sur l'eau, puis le retour sur le rivage. Des cours collectifs et des séances privées sont disponibles. Une connaissance de base du yoga est suggérée, mais pas obligatoire.

Siesta Yoga propose un large éventail de cours en ligne sur le flux et l'alignement, et organise également un bain sonore modulaire mensuel en personne, dans des lieux qui tournent, comme la prochaine Autumn Equinox New Moon. 

Crumbs & Whiskers est né de la campagne Kickstarter (foundraising) de la propriétaire Kanchan Singh et de son rêve d'aider plus de chats de refuge à être adoptés. Le premier Crumbs & Whiskers, situé à Washington, D.C., a connu un tel succès qu'elle a ouvert un autre établissement sur Melrose Avenue à Los Angeles. Crumbs & Whiskers s'associe à des sauvetages locaux pour héberger des chats sans abri (âgés pour la plupart de six mois à deux ans) jusqu'à ce qu'ils trouvent leur famille définitive.
Pendant le cours de Cat-Yoga d’une durée de 45 minutes, vous pourrez faire un étirement du chat (Marjaryasana) ou une pose du lion (Simhasana) entouré de plus de 20 chats, puis passer 15 minutes de plus avec les chatons ! Le prix est de 45 $. Réservez votre place sur le site de Crumbs & Whiskers.