ALTERNA-YOGA IN LOS ANGELES: AUF DER SUCHE NACH ETWAS BESONDEREM

Los Angeles hat vermutlich die höchste Pro-Kopf-Anzahl an Yoga-Praktizierenden außerhalb Indiens, und die Stadt ist stolz darauf, zahlreiche Variationen der uralten Philosophie anzubieten, die so gut wie jede Bevölkerungsgruppe ansprechen. Natürlich kann man in den großen Studios der Iyengar-, Bikram-, Hatha- und Kundalini-Stilrichtungen bei hochkarätigen Lehrern lernen. Aber für diejenigen, die auf der Suche nach einer wirklich einzigartigen Erfahrung sind, sollten unseren Leitfaden für Alterna-Yoga in Los Angeles lesen. 

Genießen Sie das ganzjährig angenehme Wetter in Los Angeles und nehmen Sie an einem Yoga-Kurs im Freien teil. Es gibt nichts Besseres als die Baumposition unter Palmen einzunehmen, umgeben von Kolibris und dem einen oder anderen Blick eines Murmeltiers. 

Runyon Canyon Yoga befindet sich in einem der beliebtesten Wandergebiete von LA und bietet seit 1999 Yoga auf Spendenbasis für eine vielfältig interessierte Gruppe an. Yogi Daniel Overberger leitet die Kurse am Montag, Mittwoch und Freitag um 10:30 Uhr. Die Kurse sind offen für alle Erfahrungsstufen und finden am Eingang der Fuller Avenue zum Runyon Canyon Park (2000 N Fuller Ave, Los Angeles 90046) statt. 

Eine Yoga-Stätte, die es nur in L.A. gibt, ist Hollywood Forever (6000 Santa Monica Blvd, Los Angeles 90038), mit täglichen Veranstaltungen auf dem Fairbanks Lawn, wo auch die Cinespia-Filmvorführungen stattfinden. Laut HF: "In der buddhistischen und hinduistischen Lehre ist der Friedhof oder das Charnal-Gelände ein verheißungsvoller Ort der Praxis, an dem Yogis sich mit ihrem sterblichen Schicksal, ihrer Angst vor dem Tod und ihrer Abneigung gegen ständige Veränderungen auseinandersetzen müssen." 

Die idyllische Umgebung umfasst grünes Gras, ein glitzerndes Reflexionsbecken und beeindruckende Gänse. Alle Erfahrungsstufen sind willkommen. Die Sitzungen sind auf Spendenbasis und das Parken ist kostenlos. Weitere Informationen finden Sie auf der Website von Hollywood Forever. 

Natürlich gibt es auch jede Menge Yoga am Wasser, z. B. die riesigen Kurse von Beach Yoga SoCal oder die von Friends of the L.A. River veranstalteten Kurse. Für eine zusätzliche Herausforderung beim Yoga auf dem Wasser könnte Stand Up Paddleboard (SUP) Yoga genau das sein was Sie brauchen. 

YOGAqua - "wo der Ozean deine Matte ist" - bietet in Marina del Rey an mehreren Tagen in der Woche Floating Vinyasa Flow an. Die Kurse dauern 90 Minuten, einschließlich Paddelunterricht am Ufer, Paddeln durch den Hafen, 60 Minuten SUP-Yoga auf dem Wasser und anschließendem Zurückpaddeln zum Ufer. Es werden Gruppenkurse und Privatstunden angeboten. Grundlegende Yogakenntnisse werden empfohlen, sind aber nicht erforderlich. 

Siesta Yoga bietet eine breite Palette von Online-Flow- und Alignment-Kursen an und veranstaltet außerdem ein monatliches Modular Sound Bath an wechselnden Orten, wie z. B. zur Herbst-Tagundnachtgleiche New Moon. 

Crumbs & Whiskers begann mit einer Kickstarter-Kampagne der Besitzerin Kanchan Singh und dem Traum, mehr Katzen aus Tierheimen zur Adoption zu verhelfen. Das erste Crumbs & Whiskers in Washington, D.C., lief so gut, dass sie eine weitere Filiale in der Melrose Avenue in L.A. eröffnete. Crumbs & Whiskers arbeitet mit örtlichen Tierheimen zusammen, um obdachlose Katzen (meist im Alter von sechs Monaten bis zwei Jahren) aufzunehmen, bis sie ihre endgültige Familie gefunden haben. 

Während des 45-minütigen Katzen-Yoga-Kurses können Sie, umgeben von mehr als 20 Katzen, eine Katzen-Dehnungsübung (Marjaryasana) oder die Löwenstellung (Simhasana) ausführen und anschließend weitere 15 Minuten mit den Kätzchen verbringen! Der Preis beträgt 45 $, buchen Sie Ihren Platz auf der Website von Crumbs & Whiskers.